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Le Café des Pratiques, situé rue de Belfort à Besançon, propose des animations diverses ouvertes à tous. Voici la programmation pour cette semaine.
Lundi 5 décembre de 18h30 à 19h30 : Méditation avec Olivier Chertier
Un temps pour revenir à Soi, à son corps et à sa respiration.
Atelier pour adultes, inscription obligatoire
2 € la séance
Mercredi 7 décembre de 15h à 16h0 : Jeux d’écriture
Jeu avec les mots en compagnie d’Iza, et bricolez des cartes pour Noël : atelier d’écriture et de fabrication de cartes 3D
6€ la formule comprend un atelier et un gouter
Dès 7 ans
Mercredi 7 décembre à 16h30 : Le temps de l’histoire avec le kamishibaï
Conte traditionnel japonais en théâtre de papier, conté en japonais et en français
Entrée libre
Vendredi 9 décembre à 10h : 30 minutes d’histoires pour les tout-petits
30 minutes d’histoires pour les tout-petits avec Émilie : lectures, comptines, formulettes pour les 0-3 ans accompagnés de leur parents, grand-parents, nounous…
Entrée libre
Vendredi 9 décembre à partir de 19h30 : Soirée tapas magie
Mickaël Fulbert propose une soirée de magie rapprochée, table à table pour tous
Participation libre pour le spectacle
Tapas à partir de 3,5 €
Samedi 10 décembre de 9h30 à 18h : Brocréative
Farfouiller et dénicher des cadeaux ou des décorations pour préparer un Noël durable et original.
Prendre le temps de bricoler, emballer pour offrir un cadeau vraiment sur mesure…
Au café des pratiques et à la bricotrie
Collations salées-sucrées à partir de 2.5 €
Samedi 10 décembre entre 14h et 17h : Shiatsu (sur chaise)
Le shiatsu, « pression des doigts » en japonais, est une discipline énergétique fondée sur le toucher.
Elle se pratique habillé et a pour objet d’harmoniser la circulation de l’énergie vitale dans le corps.
C’est un travail sur le dos et peut déboucher sur un échange et des conseils en matière de santé.
Participation libre
Séance individuelle de 20 minutes, inscription vivement conseillée
Samedi 10 décembre de 15h à 17h : Atelier bouteilles symphoniques
Comment souffler une mélodie sur un instrument que vous aurez décoré.
Expérimentation des différentes hauteurs de sons pour graduer les notes sur la bouteille.
Chacun repartira avec son instrument décoré.
Pour tous
Entrée libre
lecafedespratiques.blogspot.com
Le Café des Pratiques
Programme des animations
Du 5 au 11 décembre